女性ホルモン★

年齢を重ねれば、誰もがみな女性ホルモンを失っていく。




おっそろしい話ですが、これは人間界の現実。

なので、受け入れる他ないわけなのですよね。






でもでも、恐がる事はナッシング♪
 

 

女性ホルモンが失われるならば、




そう。
 

補えばいい＾＾

 

さぁ！アナタも今日から女性ホルモンを補っていきましょう＾＾




 

女性ホルモンを補充する方法の１つとして


 

イソフラボン＆カルシウムをとるといいという事で




先日、女性ホルモン増強メニューを教えていただきました★


 

それがコレコレ＾＾



これが超簡単に出来ちゃうんです。

 

お豆腐の上に、鯛（白身）をのせます。（←魚はお酒＆塩コショウで下味をつけておく）



その上に、更に納豆をのせましてー♪
 

パプリカやオクラなどの色のあるお野菜をのせて



鶏ガラブイヨン（水でといたもの）を少しと酒などをかけ



レンジで３分。




はい。これで出来あがり！！


 

ものすごく美味しい一品料理ができました＾＾
 

お仕事で食べたのですが、見事完食（笑）

ＯＡはまだですが




一刻でも早く、皆さまにも女性ホルモンを補充していただきたく



ご紹介しちゃいました＾＾；へへ





是非とも食べてみてね☆

 

レンジで３分でできますから！！






さて、７月に入り博多区ではこのような風景をチラホラ見るようになりましたねー。



移動中の車の中から、激写★




お櫛田さん前です＾＾




山傘いよいよですねー☆ムフフ