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納豆チャーハン作ったよヽ(´▽`)/
材料は…玉ねぎ、人参、合挽肉に(o‘∀‘o)
レタスをシャキシャキってさせてみました('∀'●)
同じマンションに住む“なおえたん”と一緒に食べましてん゜+。(*′∇`)。+゜
そして、お互いに疲れた背中をマッサージ☆
彼女のパワーに「ヒャーヒャー」と声をあげちゃう私(◎-◎;)
「ここはグッと我慢よ!ちかちゃん!(・∀・)ノ」
容赦なく痛いところにグイグイきます(汗)
なんとか乗り越え、最終的にはとっても楽になりましたぁヽ(´▽`)/
同じマンションに友人がいるってサイコーo(^-^)o
みんなも、ヘルシーな納豆チャーハン食べてみてね☆
美味しいよ\(^O^)/
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みつなか ちかこ
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TVタレント・リポーター
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